Как Работят Емоциите

  Как Работят Емоциите и Химичните Реакции

Когато преживяваме силна емоция (страх, гняв, тъга, радост), мозъкът активира определени жлези, които отделят хормони. 

Те циркулират в тялото и влияят на различни органи и системи.

 Това е свързано с т.нар. стресова ос – хипоталамус → хипофиза → надбъбречни жлези.

1.
Страх, тревожност и стрес

Химия: Повишаване на кортизол и адреналин.

Ефекти:

Учестен пулс, свиване на кръвоносни съдове.

Потискане на имунната система.

Повишено възпаление в тялото.

Кожа: Акне, екземи, псориазис, сърбеж.

Органи: Проблеми със стомаха (гастрит, язва), сърцето, черния дроб.

2. Гняв

Химия: Скок на адреналин, норадреналин, тестостерон.

Ефекти:

Повишено кръвно, напрежение в мускулите.

Черен дроб и сърдечно-съдова система страдат.

Кожа: Зачервяване, обриви, състаряване.

Органи: Черният дроб е особено уязвим (в ТКМ - традиционна китайска медицина, гневът се „съхранява“ в черния дроб).

3. Тъга и депресия

Химия: Недостиг на серотонин, допамин и ендорфини.

Ефекти:

Отслабена имунна система.

Намалена способност на клетките да се възстановяват.

Кожа: Посивяла, суха кожа, по-бързо стареене.

Органи: Белите дробове, сърцето, храносмилателната система.

4. Срам и вина

Химия: Хроничен кортизол, ниски ендорфини.

Ефекти:

Потиснато самочувствие → психосоматични заболявания.

Кожа: Сърбеж, пъпки, свръхчувствителност.

Органи: Хормонален дисбаланс, проблеми с репродуктивна система.

5. Радост и любов

Химия: Повишаване на окситоцин, допамин и ендорфини.

Ефекти:

Засилване на имунната система.

По-добро храносмилане, кръвообращение.

Кожа: Сияйна, еластична, здрава.

Органи: Подобрена работа на сърце, мозък, ендокринна система.

🩺 Как кожата ни „говори“

Кожата е един от първите органи, които показват вътрешен дисбаланс – психически или физически:

Акне = често свързано с потиснат гняв или стрес.

Екзема = емоционално напрежение и вина.

Уртикария (обриви) = страх, стрес, алергична реакция, често психосоматична.

Косопад = тъга, шок, загуба.